Μια μεσογειακή διατροφή από μόνη της είναι υγιεινή, αλλά όταν συνδυάζεται με έλεγχο θερμίδων, άσκηση και υποστήριξη, μειώνει τον κίνδυνο […]
Όλα για την πρόληψη
Οι τροφές που καθυστερούν την άνοια και τις καρδιακές παθήσεις -15ετής μελέτη
Μια υγιεινή διατροφή μπορεί να επιβραδύνει τη συσσώρευση χρόνιων ασθενειών σε ηλικιωμένους ενήλικες, ενώ οι φλεγμονώδεις δίαιτες την επιταχύνουν. Αυτό […]
Η καλή γονική φροντίδα βοηθάει, αλλά έχει όρια σε περίπτωση μεγάλης στέρησης
Η καλή γονική φροντίδα μπορεί να κάνει όλη τη διαφορά καθώς τα νεογέννητα μαθαίνουν να επικοινωνούν και να επεξεργάζονται πληροφορίες, […]
Έκθεση-ορόσημο αποκαλύπτει τις βασικές προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι έφηβοι
Η κακή ψυχική υγεία, τα αυξανόμενα ποσοστά παχυσαρκίας, η έκθεση στη βία και η κλιματική αλλαγή συγκαταλέγονται στις βασικές προκλήσεις […]
Η διαρκής δύναμη της στοργικής μητρότητας
Η στοργική μητρότητα στην παιδική ηλικία μπορεί να έχει διαρκή επίδραση σε σημαντικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας, επηρεάζοντας ενδεχομένως τα αποτελέσματα […]
Είναι η παχυσαρκία ασθένεια; Όχι πάντα, λέει η νέα έκθεση εμπειρογνωμόνων
Μια ομάδα περισσότερων από 50 γιατρών και επιστημόνων κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η παχυσαρκία δεν είναι πάντα ασθένεια. Η έκθεσή […]
Δεν ζούμε πια περισσότερο: νέα μελέτη σε όλη την Ευρώπη
Η αύξηση του προσδόκιμου ζωής του ανθρώπου έχει επιβραδυνθεί σε ολόκληρη την Ευρώπη από το 2011, σύμφωνα με νέα έρευνα. Μια […]
Η καρδιοαναπνευστική γυμναστική μειώνει τους θανάτους και τις ασθένειες κατά σχεδόν 20%
Τρέξιμο, ποδήλατο ή κολύμπι, αν γυμνάζεστε τακτικά, είστε σε καλό δρόμο για μια μακρά και υγιή ζωή, καθώς μια νέα […]
Ο ύπνος με το μωρό δεν έχει καμία επίδραση στην ψυχολογική ανάπτυξη των παιδιών
Η κοινή χρήση κρεβατιού με το μωρό είναι απίθανο να επηρεάσει την ψυχολογική ανάπτυξη των παιδιών, σύμφωνα με νέα έρευνα. […]
Μείνετε δραστήριες – ή γίνετε δραστήριες – για να ενισχύσετε την ποιότητα ζωής κατά τη γήρανση, προτείνει μελέτη σε γυναίκες μέσης ηλικίας
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, η συνεπής τήρηση των κατευθυντήριων οδηγιών για τη σωματική δραστηριότητα σε όλη τη μέση ηλικία […]