Η μείωση του χρόνου μπροστά στην τηλεόραση και η αύξηση του χρόνου σε άλλες δραστηριότητες θα μπορούσε να βοηθήσει στην […]
Κατηγορία: Ψυχική & κοινωνική υγεία
Η διαρκής δύναμη της στοργικής μητρότητας
Η στοργική μητρότητα στην παιδική ηλικία μπορεί να έχει διαρκή επίδραση σε σημαντικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας, επηρεάζοντας ενδεχομένως τα αποτελέσματα […]
Η παιδική κακοποίηση υπεύθυνη για 40% των ψυχικών διαταραχών
Έρευνα στην Αυστραλία που εξετάζει το φαινόμενο της παιδικής κακοποίησης αποκάλυψε ότι προκαλεί έως και 40% των ψυχικών διαταραχών. Οι […]
Οι διακρίσεις μπορούν να επιταχύνουν τη γήρανση
Οι διακρίσεις μπορούν να επιταχύνουν τις βιολογικές διαδικασίες της γήρανσης, σύμφωνα με μία νέα μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές του […]
Πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να βοηθήσουμε στην αντιμετώπιση μιας τραυματικής απώλειας
Μια νέα μελέτη διαπιστώνει ότι υπάρχουν απλές δραστηριότητες που μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να βελτιώσουν τη διάθεση και τη […]
Νέα μελέτη επισημαίνει το όφελος του αγγίγματος στην ψυχική και σωματική υγεία
Μέσω μιας ανάλυσης μεγάλης κλίμακας, οι ερευνητές του Ολλανδικού Ινστιτούτου Νευροεπιστημών αποκάλυψαν τους τρόπους με τους οποίους το συναινετικό άγγιγμα […]
Η χαρά του αθλητισμού – Πώς η παρακολούθηση αθλημάτων μπορεί να ενισχύσει την ευημερία
Για πολλά άτομα, ο αθλητισμός αποτελεί εδώ και καιρό πηγή απόλαυσης και χαλάρωσης. Η παρακολούθηση αθλητικών αγώνων, ιδίως σε μεγάλες […]
Έχετε κατάθλιψη; Οι μυρωδιές μπορεί να βοηθήσουν
Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό JAMA Network Open, μια ομάδα ερευνητών της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ […]
Το 50% του πληθυσμού εκτιμάται ότι θα αναπτύξει κάποια ψυχική διαταραχή μέχρι τα 75 έτη
Παγκόσμια έρευνα των Πανεπιστημίων του Queensland και της Ιατρικής Σχολής του Harvard, έδειξε ότι ένας στους δύο ανθρώπους θα αναπτύξει […]
Ο υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της κατάθλιψης
Ένας υγιεινός τρόπος ζωής που περιλαμβάνει μέτρια κατανάλωση αλκοόλ, υγιεινή διατροφή, τακτική σωματική δραστηριότητα, υγιεινό ύπνο και συχνή κοινωνική επαφή, […]