Οι διακρίσεις μπορούν να επιταχύνουν τις βιολογικές διαδικασίες της γήρανσης, σύμφωνα με μία νέα μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές του […]
Όλα για την πρόληψη
Πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να βοηθήσουμε στην αντιμετώπιση μιας τραυματικής απώλειας
Μια νέα μελέτη διαπιστώνει ότι υπάρχουν απλές δραστηριότητες που μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να βελτιώσουν τη διάθεση και τη […]
Θα μπορούσαν τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα να είναι ο νέος «σιωπηλός» δολοφόνος;
Από τα ανθρακούχα ποτά μέχρι τα δημητριακά και από τα συσκευασμένα σνακ μέχρι το επεξεργασμένο κρέας, τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα είναι […]
Ανεβείτε σκάλες για να ζήσετε περισσότερο
Σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στο ESC Preventive Cardiology 2024, επιστημονικό συνέδριο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας (ESC), το ανέβασμα σκαλοπατιών […]
Το νέο σχέδιο δράσης για την πρόληψη των πανδημιών επικεντρώνεται στην προστασία της βιοποικιλότητας
Μια διεθνής ομάδα 25 επιστημόνων πρότεινε ένα σχέδιο δράσης για τον τρόπο πρόληψης της επόμενης πανδημίας με τη διατήρηση των […]
Nέες συστάσεις για τον προσυμπτωματικό έλεγχο του καρκίνου του μαστού στις ΗΠΑ στοχεύουν στην αντιμετώπιση των ανισοτήτων στην υγεία
Σε μια προσπάθεια να βελτιωθεί η έγκαιρη ανίχνευση του καρκίνου του μαστού και να αντιμετωπιστούν οι ανισότητες στα αποτελέσματα υγείας, […]
Νέα μελέτη επισημαίνει το όφελος του αγγίγματος στην ψυχική και σωματική υγεία
Μέσω μιας ανάλυσης μεγάλης κλίμακας, οι ερευνητές του Ολλανδικού Ινστιτούτου Νευροεπιστημών αποκάλυψαν τους τρόπους με τους οποίους το συναινετικό άγγιγμα […]
Η χαρά του αθλητισμού – Πώς η παρακολούθηση αθλημάτων μπορεί να ενισχύσει την ευημερία
Για πολλά άτομα, ο αθλητισμός αποτελεί εδώ και καιρό πηγή απόλαυσης και χαλάρωσης. Η παρακολούθηση αθλητικών αγώνων, ιδίως σε μεγάλες […]
Η βιοποικιλότητα είναι το κλειδί για τα οφέλη της φύσης στην ψυχική υγεία
Νέα έρευνα από το King’s College του Λονδίνου διαπίστωσε ότι οι χώροι με ποικίλα φυσικά χαρακτηριστικά συνδέονται με ισχυρότερη βελτίωση […]
Επαγγελματική εξουθένωση – Εντοπισμός των ατόμων που διατρέχουν κίνδυνο
Οι ερευνητές ανέπτυξαν ένα νέο εργαλείο που μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό των πρώιμων προειδοποιητικών ενδείξεων της επαγγελματικής εξουθένωσης. Ο […]