Η επίσημη θέση της Society for Nutrition Education and Behavior (SNEB) είναι ότι δεν υπάρχει διαφορά μεταξύ υγιεινών τροφών για […]
Κατηγορία: Διατροφή & Άσκηση
Τα υψηλότερα επίπεδα αντιοξειδωτικών συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας
Τα άτομα με υψηλότερα επίπεδα αντιοξειδωτικών στο αίμα τους μπορεί να έχουν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άνοια, σύμφωνα με μια […]
Προειδοποιήσεις στις ετικέτες των αναψυκτικών; Ένα πολλά υποσχόμενο εργαλείο για την καταπολέμηση της παιδικής παχυσαρκίας
Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό PLOS Medicine είναι η πρώτη που εξετάζει σε ρεαλιστικό πλαίσιο εάν οι προειδοποιητικές εικόνες […]
Τα υψηλά ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας είναι ανησυχητικά δεδομένης της αναμενόμενης επίδρασης της πανδημίας COVID-19
Σε ορισμένες χώρες της Ευρωπαϊκής Περιφέρειας του ΠΟΥ, 1 στα 3 παιδιά ηλικίας 6 έως 9 ετών ζει υπέρβαρο ή […]
Πολιτικές κατά της παχυσαρκίας που αποτυγχάνουν: η εμπειρία από την Αγγλία
Οι κυβερνητικές πολιτικές κατά της παχυσαρκίας στην Αγγλία κατά τις τελευταίες τρεις δεκαετίες έχουν αποτύχει σε μεγάλο βαθμό λόγω προβλημάτων […]
Η τακτική άσκηση ωφελεί το ανοσοποιητικό σύστημα, ακόμα και την περίοδο της καραντίνας
Η καραντίνα μπορεί να περιόρισε την πρόσβαση σε γυμναστήρια και αθλητικά κέντρα αυτό όμως δεν σημαίνει ότι οι άνθρωποι πρέπει […]
Η ετικέτες στα τρόφιμα με την ποσότητα σωματικής δραστηριότητας που απαιτείται για να κάψουμε τις θερμίδες που καταναλώσαμε μπορεί να οδηγήσει σε πιο υγιεινές επιλογές
Η επισήμανση των τροφίμων και ροφημάτων με την ποσότητα και τον τύπο άσκησης που απαιτούνται για να κάψουμε τις θερμίδες […]
Η πλειονότητα των εφήβων σε όλο τον κόσμο δεν είναι επαρκώς σωματικά δραστήριοι – οι τάσεις δείχνουν ελαφρά βελτίωση για τα αγόρια, καμία βελτίωση για τα κορίτσια
Η πρώτη αυτή καταγραφή στην ιστορία για τις τάσεις σε παγκόσμιο επίπεδο της ανεπαρκούς σωματικής δραστηριότητας των εφήβων δείχνουν ότι […]
Η πλειοψηφία των συμπληρωμάτων διατροφής δεν βελτιώνουν την υγεία της καρδιάς – μεγάλη μελέτη του Johns Hopkins
Σε μια νέα μεγάλη ανάλυση ευρημάτων από 277 κλινικές δοκιμές, οι ερευνητές δήλωσαν ότι σχεδόν όλα τα συμπληρώματα βιταμινών, μεταλλικών […]
Νέα δεδομένα συνδέουν τα υπερ-επεξεργασμένα φαγητά με πολλούς κινδύνους για την ανθρώπινη υγεία
Δύο μεγάλες Ευρωπαϊκές μελέτες που δημοσιεύθηκαν από την «The BMJ» εντόπισαν ισχυρή σύνδεση μεταξύ της κατανάλωσης υψηλά επεξεργασμένων τροφών (υπερ-επεξεργασμένων […]